3 Sucos Detox Para Secer e Desinchar

Essa é a opção perfeita para se tomar em jejum, ajuda a limpar todas as impurezas do organismo.

Suco Detox de Couve, Maçã e Cenoura para Secar

Ingredientes

CENTENAS DE MULHERES ESTÃO EMAGRECENDO USANDO NOSSO CURSO;


2 folhas de couve verdinhas
1/2 maça pequena
1 cenoura média ralada
1/2 pepino
1/2 limão
Gengibre ralado a gosto
300 ml de água bem gelada

Modo de Preparo

1- Pique tudo e adicione em um liquidificador. Bata até formar um delicioso suco cremoso. Coe e adoce se necessário e sirva imediatamente.

Esse foi o TERCEIRO SUCO DA SÉRIE 3 SUCOS DETOX PARA SECAR E DESINCHAR

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DICA: Não é uma regra geral, mas o indicado é consumir até 3 frutas de tipos diferentes ao dia. Se for uma fruta muito doce como a unda, consumir uma porção pequena. Se for uma fruta grande, divida em porções e coma apenas uma fatia média. No caso do suco, é a mesma coisa, não consuma mais que um por dia, se for consumir altere os sabores.